Kurzy inštruktorov skupinových cvičení HoopingFit i na Slovensku

Kurzy inštruktorov skupinových cvičení

Kurzy inštruktorov skupinových cvičení HoopingFit i na Slovensku

Hooping je svetová novinka v oblasti fitness, ktorá zábavnou formou precvičuje a spevňuje celé telo a má pozitívny vplyv na celý organizmus. Hooping sa precvičuje so špeciálnymi “hula hoop” obručami, ktoré sa od známych detských hračkárskych obručí odlišujú vyššou hmotnosťou i väčším priemerom. Čím je obruč väčšia a ťažšia, tým je možné vykonávať pomalý a kontrolovaný pohyb a narastá intenzita cvičenia. Obruč “hula hoop” spevňuje svalstvo a tvaruje ruky, ramená, stehná i zadok, zatiaľ čo vy sa zabávate v rytme tanca. Vo svete Hooping prerazil pred niekoľkými rokmi a zakrátko sa z neho stal trend. Táto moderná forma fitness cvičenia je určená pre všetky vekové kategórie. Na Slovensko prinášaHooping fitness centrum v Banskej Bystrici, pod ochrannou značkou HoopingFit. Jedná sa o skupinové intervalové cvičenie, ktoré okrem toho, že spevňuje telo, zlepšuje aj kondíciu a uvoľňuje myseľ. Okrem pravidelných cvičení v centre ponúkajú i kurzy inštruktorov skupinových cvičení HoopingFit. Ak by ste mali záujem, na webovej stránke centra sa môžete zaregistrovať na najbližšie kurzy inštruktorov skupinových cvičení, ktoré sa konajú raz do mesiaca. Continue reading »